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Donner

Quand tu offres un cadeau ou que tu invites des potes à manger, tu t'attends à recevoir quelque chose en retour ?

Ou tu donnes sans attentes ?


Donner, c'est :

🎁 L'art de mettre à la disposition de l’autre

🎁 Offrir sans attendre en retour, sans contrepartie, sans attaches ni conditions

🎁 Être dénué d'exigences

🎁 Un acte de pure générosité


Car attendre quelque chose en retour, c'est tout simplement du troc relationnel.


Et à l'opposé, sais-tu recevoir ?

💓 Sans te sentir redevable

💓 En accueillant les gratifications, les marques d’intérêt, sans les minimiser ou les disqualifier

💓 En s’ouvrant à l’imprévisible, à l’inconnu


Difficile pour toi de recevoir ? C'est peut-être qu'il y a des enjeux cachés, comme :


Des peurs

🔹 De l’envahissement ou de l’intrusion

🔹 De la critique, reçue comme une menace

🔹 D'être remis.e en cause

🔹 D’être dépendant.e ou redevable


Des besoins

🔹 De reconnaissance

🔹 D’approbation


J'ai mis longtemps à accepter un compliment sans me justifier, en disant simplement MERCI 😍 .


Et surtout, je ne fais plus des choses "parce que sinon ils vont penser quoi?" et devine quoi, je me sens bien plus libre !





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